熱めのお湯を入れ精油を1滴～2滴入れ鼻と口から吸いこむ『吸入』というアロマセラピー

『洗面器にお湯をはる』だけでもできるアロマセラピー 先日、近くのアロマショップで精油を3品購入してきました。 使用目的としては、芳香浴やルームスプレー作りです。 パウダールームにお湯（40度程度）を入れた洗面器をおき、精油を2適ほど入れてお...