精神疲労やストレスの軽減、情緒不安定、ゆったりした気分になりたいときにおすすめ。

『洗面器にお湯をはる』だけでもできるアロマセラピー 先日、近くのアロマショップで精油を3品購入してきました。 使用目的としては、芳香浴やルームスプレー作りです。 パウダールームにお湯（40度程度）を入れた洗面器をおき、精油を2適ほど入れてお...