香りで健康 マスク着用時のストレス対策にアロマセラピー 呼吸を整える 呼吸を整えるのに おすすめな精油(アロマオイル) マスクをしているせいか、なんとなく息苦しさがありますね。 呼吸が浅くなっているのにふと気が付くと、私はできるだけ深めの呼吸をするようにしています。 人間は新鮮な酸素をすって吐くことに... 2022.12.21 香りで健康