精油

香りの雑記

精油(アロマオイル)を使って自宅にあるもので簡単に芳香浴

『洗面器にお湯をはる』だけでもできるアロマセラピー 先日、近くのアロマショップで精油を3品購入してきました。 使用目的としては、芳香浴やルームスプレー作りです。 パウダールームにお湯(40度程度)を入れた洗面器をおき、...
精油│アロマオイル

精油(アロマオイル)│『ラベンダー』の特徴と香り

大人気!精油(アロマオイル)ラベンダーの特徴 ラベンダーオイルは、ストレスを和らげ、精神的・身体的リラックス効果がある万能精油(アロマオイル) 心を落ち着け、イライラ・不眠症や神経過敏の緩和ケアにもおすすめ。...
香りで健康

簡単手作り!お掃除用 除菌アロマスプレーの作り方

除菌効果の高いアロマを使ってアロマスプレーを作る 除菌効果の高い精油(アロマオイル)とアルコール水を使い、お掃除用や除菌ルームスプレーにもなるアロマスプレーを作りたいと思います。 一見難しそうに感じる手作りの除菌アロマスプレーですが...
香りの雑記

『アロマセラピー』と『アロマテラピー』の違いとは?

アロマオイルをどのように使用するかで表現方法が違う 『アロマセラピー』と『アロマテラピー』の違いとは? 2004年ごろ、私がアロマオイルの勉強を始めたときに、当時はアロマテラピーというのが当たり前だと思いこんでいました。 ...
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