大人気!精油(アロマオイル)ラベンダーの特徴
ラベンダーオイルは、ストレスを和らげ、精神的・身体的リラックス効果がある万能精油(アロマオイル)
心を落ち着け、イライラ・不眠症や神経過敏の緩和ケアにもおすすめ。
抗うつや精神的に不安定なときにも適しています。
頭痛や筋肉の痛みなど体の不快症状、月経不順やPMS(月経前症候群)に有効です。
肩こりの緩和ケアにもおすすめ。
血圧を下げる効果があるとされていて、高血圧の方にも最適です。
皮膚の炎症を静め、日焼け・やけど・吹き出物・虫刺され・床ずれなどに効果が期待できます。
また、皮膚の再生をするためにマッサージも良いとされています。
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- キャリアオイル(30ml)
- ラベンダー(4滴)
- フランキンセンス(3滴)
- ゼラニウム(1滴)
- ローズオットー(1滴)
※アロマテラピー精油辞典 P55より抜粋
大人気!精油(アロマオイル)ラベンダーの香り
シソ科特有のハーブと、優しい甘みの合わさったフローラルの香り。
香水や洗剤などにも使われ、いろいろな用途で人気があり、芳香浴やマッサージでも使われ、フレッシュでやわらかなお花の香りです。
ラベンダーは種類が豊富で、有機真正ラベンダー・ラバンジンなど香りもそれぞれ違います。
店頭などで香りの違いを試してみるのもおすすめです。
精油(アロマオイル)ラベンダー まとめ
ラベンダーオイルは万能オイル
ラベンダーオイルはアロマテラピーが生まれるきっかけとなった精油とも言われ、代表的な人気の高い精油(アロマオイル)です。
また、精油の中でも、『最も使用用途が広い精油』だと言われおり、日常的に使用することによって心身ともにバランスを整え、様々な不調に効果が期待できます。
鎮静作用・不眠・抗うつ・鎮痛・殺菌・消毒・抗炎症作用・皮膚のトラブルなどに、ぜひお試しください。
【生活の木 公式】ラベンダー・フランス産(真正ラベンダー)精油 / Lavender France 10ml | アロマオイル アロマ 精油 エッセンシャルオイル