良い香りをかぎながら お風呂でゆっくりリラックス
日照時間が短くなり、暗い時間が増える冬の季節は『気分が落ち込みやすくなる』と言われているそうです。
寒さが増してくるこれからの時期は、香りをかぎながらゆっくりお風呂でリラックスしたいですね。
入浴は、疲労回復とともに心身の緊張をやわらげ、血液循環を促進させ新陳代謝を高めてくれます。
せっかくなら、好みの香りを浴槽に入れてゆっくり楽しみましょう。
精油（アロマオイル）を使ってアロマバスを楽しむのもおすすめですが、今回はもう少し手軽に香りを楽しむアイテムとして、ドラックストアやネットでも簡単に手に入る、おすすめ入浴剤をご紹介したいと思います。
ぐっすり眠りたい方におすすめ入浴剤
クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ＆バレリアンの香り
心の鎮静作用・入眠・安眠作用があるという『ホップとバレリアン』の香り。
とにかく良い香りだと紹介され使い始めましたが、家族からも好評で私も大好きな香りです。
緊張緩和、不眠、ストレスが溜まっている方におすすめ入浴剤です。
「グーテナハト」とは、ドイツ語で「おやすみ」の意味。
独特でスパイシーな香りのホップとバレリアンは、ヨーロッパでは「眠りのハーブ」として知られています。
深いブルーのお湯にゆったり浸かれば、やすらかな夜へといざなわれます。こんな方にオススメ！
- ぐっすり眠りたい
- 質のよい睡眠をとりたい
- 心身の緊張・ストレスをほぐしたい
Kneipp公式サイトより抜粋：公式サイトはこちらへ
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はじめての方は、お好きな香りが試せるトライアルセットからどうぞ
クナイプ(Kneipp) バスソルト トライアルセット 50g×7袋
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ゆっくりお風呂に入ると、心身ともにめぐりが良くなりぽかぽかと温まります。
さらに良い香りをかぐとリラックス感も増すので、お好みの香りで手軽にバスタイムを楽しみたいですね。
